Séances et stages MRSS

Séances Activité Physique Adaptée tous les vendredis de 14h à 14h45 ou de 15h à 15h45

Thématique en fonction des personnes du groupe, à l’extérieur si la météo le permet!

Thématiques les plus courantes : marche, équilibre, renforcement musculaire, gym douce et vélo d’intérieur.

Pensez à fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité physique adaptée, valable 3 ans et dans l’intervalle, pensez à remplir un questionnaire de santé.

Inscription en ligne ou en téléphonant au 04 79 62 29 69

(FERMÉ le 23/12)

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Stage de Yoga

Cycle de 5 séances (inscription au cycle complet) en présentiel les 13/01; 27/01 et 24/02 de 9h30 à 10h30 et en visio les 20/01 et 10/02 de 14h à 15h.

Stage de Sophrologie

Cycle de 5 séances (inscription au cycle complet) en présentiel les 13/01; 27/01 et 24/02 de 11h00 à 12h00 et en visio les 20/01 et 10/02 de 15h30 à 16h30.

DÉFI 2023

Programmé du lundi 03 au vendredi 08/07/2023

Autres activités organisées par des partenaires

AQUALAC propose aux patients de la MRSS :

  • Aquagym douce : Les lundis ou vendredis de 17h à 17h45 – Piscine d’Aix les Bains (Aqualac)
    Inscription auprès de la MRSS au 04.79.62.29.69 ou s’inscrire en cliquant sur le lien ci-dessous :

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Lundi 17h de janvier à avril 2023
Vendredi 17h de janvier à avril 2023

 

D’autres activités et séances passerelles à venir pour essayer de pratiquer chez nos partenaires de confiance…